Jejum de Dopamina 7D
Comece hoje o
Jejum de Dopamina
R$ 16,90
em 12x
ou 163,44 à vista
Protocolo guiado de 7 dias que cuida de toda as áreas da sua vida. Assista a aulas rápidas + missões diárias para colocar tudo em prática.
CONTEÚDO
-
Fundamentos da dopamina
-
Hábitos matinais e noturnos
-
Gatilhos
-
Vias de recompensa
-
Narrativas
-
Autocontrole
-
Construindo bons hábitos
-
Próximos passos
MATERIAL COMPLEMENTAR
-
Ebook detalhado Fundamentos da Dopamina
-
Mini ebook sobre Hábitos
-
Lista de Chás
-
Receitas de Mocktails
-
Journaling (Páginas Diárias)
-
Meditação Guiada
Você ainda vai receber de bônus
1
Mapa de Hábitos
Uma ferramenta simples que vai te ajudar a registrar, monitorar e ver o progresso dos seus hábitos.
2
Aula de planejamento e gestão do tempo
Aprenda a organizar sua rotina dando prioridade ao que importa. Planeje objetivos a curto e longo prazo com a ajuda de ferramentas de gestão do tempo.
3
Limpeza Energética
Um tutorial exclusivo de limpeza energética para você aplicar na sua casa e dar um reset nas energias dos ambientes.
Sobre Mauryn J. Wendling
Terapeuta holística dedicada ao bem-estar. Com uma abordagem que une técnicas como Reiki, Barras de Access, Numerologia, Radiestesia e Registros Akáshicos, oferece atendimentos personalizados que promovem equilíbrio, autoconhecimento e crescimento pessoal. Trata de temas com foco em hábitos saudáveis, redução da ansiedade e saúde mental.
Precisa de ajuda? Fale comigo pelo e-mail:
suporte.mauryn@gmail.com